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三类小肚子肥胖的解决方案
发布时间：2013-05-10导读：炎炎夏日，腰间赘肉严重影响着你的美丽。如果你想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕，那就需要认清自己是属于哪一张小腹婆，对症下药。 炎炎夏日，腰间赘肉严重影响着你的美丽。如果你想让自己无论正面、侧面、坐[详细]
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10种瘦腰法练就迷人小蛮腰
发布时间：2013-05-10导读：夏天到了，想要穿上比基尼秀出小蛮腰吗?那就要赶紧瘦腰收腹了。有什么好的方法能瘦腰腹呢?以下十招就让你瘦出小蛮腰! 瘦腰是每个年龄阶段都要做的瘦身工作，纤细的腰部是身体健康的标志也是美丽和性感的象征。瘦腰方法层出不穷，以下是为大家介绍的10[详细]
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三类吸脂按摩瘦腰好方法
发布时间：2013-05-10导读：酷日的来临，女孩最需要瘦掉的人体部位就是腰部。没有厚厚衣服的遮盖，因此胖胖的赘肉需要在夏天里消失，这样mm们穿上的衣服才会更有曲线感和美感。 瘦腰 三类吸脂按摩瘦腰好方法 腰腹部吸脂术 适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。 实行方案[详细]
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5位健美腹部名模瘦腹绝招
发布时间：2013-05-10导读：常常，很多之所以爱慕明星不仅仅明星能够演一幕好看的电影，或者是能唱出如天籁般的歌曲，而是因为明星在多才多艺之余，更是拥有了一副令人羡慕不已的魔鬼身材，即使是一些生果小孩的明星，她们仍然是保持不变的性感体态。 拥有骄人身段及健美腹部的名[详细]
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消除便秘八大偏方轻松瘦小腹
发布时间：2013-05-10便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小腹婆，那就要腹部减肥开始了!下面8个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。 消除便秘八大偏方轻松瘦小腹 偏方1、早上空腹喝水法 首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸[详细]
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帮你减掉小肚子的食物
发布时间：2013-05-10导读：不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。这种情况在白领当中尤为常见。所以，眼看着小肚子一天天鼓起来，她们不得不想尽办法清肠排毒。通过一些能够排毒的食物是可以把体内多余的废物排出，让你拥有干净平扁的小腹。 俗话说，药补不如食补，常[详细]
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5个生活习惯 轻松减掉腹部赘肉
发布时间：2013-05-10无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 1.[详细]
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神奇的减肚子收腹的健美操
发布时间：2013-05-10导读：20分钟可以拿来干什么呢?发个呆、喝杯茶还是听下歌?其实20分钟足够减掉你的小肚子上的赘肉，让你甩掉大腹便便。下面小编推荐的是具有 神奇的减肚子收腹的健美操 ，能够有效提高新陈代谢速度，让你的小肚子被消灭得无影无踪。 这套简易健美操在短短20分[详细]
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饮食和运动消除腰部脂肪
发布时间：2013-05-10导读：小腹的肉肉特别顽固，如果用单一的方式确实是很难把腹部的肉肉去掉。饮食和运动合起来也是最见效的，但是你又不想委屈自己的胃口，所以你也不想节食。现在不用怕了，温热、揉捏、推拿三步让你的腰部脂肪全部不见。 无论如何努力的去减肥，可小腹上的赘[详细]
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3种肥腰类型的瘦腰技巧
发布时间：2013-05-10知己知彼，方能百战不殆！对于腿部而言，腰腹的赘肉是最容易瘦下去的，当然在瘦腰之前应该了解一下自己的腰到底属于什么类型的更为重要，只有找准方法才能少走弯路。下边就为大家介绍下不同类型的瘦腰技巧，看看你属于哪一种，对症下药。 不同类型瘦腰技巧[详细]
