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4招美臀法 打造性感臀部
发布时间：2013-05-10想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白[详细]
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减鸭梨臀的韩国瘦臀方法
发布时间：2013-05-10减鸭梨臀的韩国瘦臀方法,可偏偏“鸭梨”状的臀部无论怎样努力也无法减掉。不如尝试韩流美体法，看韩国妹妹是如何修炼臀形。[详细]
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椅子翘臀美臀操 轻松告别扁平臀
发布时间：2013-05-10虽然臀围尺寸正常，可是却有点扁平、下垂，其实紧翘的臀部，只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动，就能炼出魔鬼翘臀。[详细]
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打造诱人美臀的减肥运动法
发布时间：2013-05-10打造诱人美臀的减肥运动法 ，散发出一股野性的味道!下面几个动作，帮助你塑造诱人美臀。[详细]
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运动3动作 练出诱人美臀
发布时间：2013-05-10运动3动作 练出诱人美臀,美丽的翘臀，是所有女性最希望拥有的身材，尤其穿牛仔裤时[详细]
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巧妙运动减肥 塑造臀部曲线
发布时间：2013-05-10巧妙运动减肥 塑造臀部曲线,理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有肥肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好[详细]
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塑造臀部曲线的提臀运动
发布时间：2013-05-10塑造臀部曲线的提臀运动,臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出[详细]
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盘点拥有最美臀部的八位女明星
发布时间：2013-05-10导读：这个娱乐圈的美女们总会不经意的成为大家谈论的焦点，今天，一起来看看谁是娱乐圈美臀皇后吧。 曾黎 曾黎 《男才女貌》让人记住了她的眉眼，陈逸飞的《理发师》让人记住了她的名字，《传奇皇帝朱元璋》让人记住了她的演技，男装杂志的封面让人记住了中[详细]
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教你快速消灭腿臀部脂肪
发布时间：2013-05-10导读：我们大多数人都知道什么是臀腿部脂肪团那些奇怪的有波纹的还的有点凹凸不平的组织，主要堆积在臀部和大腿周围。臀腿部脂肪团在肥胖女性身上是很常见的，在肥胖男性身上也偶有发生。 小常识：到底什么是臀腿部脂肪团 臀腿部脂肪团不是医学上或科学上的[详细]
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71lady美容编辑减肥身材大揭秘
发布时间：2013-05-1071lady美容编辑秘辛从今天起每周一期爆料美容编辑的闺房秘事、八卦观点以及私家秘方。而身处减肥季，美容编辑们对于身材这件事有哪些辛辣观点和狂荐的塑身秘籍？快看本期OL美容编辑嫣然的辣评！ 小红莓，O型蠍女，时尚媒体经验大于9年，属于天生不丽质、后天[详细]
