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俏臀三大秘诀 打造一周丰满翘臀
发布时间：2013-05-10导读：久坐很容易导致臀部扁平、肥大、下垂。作为一个美女，一定要拥有完美紧翘的臀部才行。但是臀部这个问题真不容易解决。今天小编为大家介绍一些小秘诀，只要爱美的MM们坚持下去，付出肯定会有回报的！ 该怎么办呢?小编这就介绍几个翘臀的秘诀给你，保证[详细]
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摆脱5大美臀宿敌 拥有紧实翘臀
发布时间：2013-05-10导读：不论是苹果型或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。但搭配密集训练计划，每个臀部都可能成为紧实翘臀。你也来练就性感美臀吧。 想要拥有紧实翘臀其实很容易，关键是你知道你到底哪里做错了吗? 摆脱[详细]
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吃豆腐打造超级翘臀来
发布时间：2013-05-10导读：豆腐是好东西,一直非常的受减肥一族的喜爱.大家对豆腐的认识，大多数都是，几乎没有脂肪，口感好，营养好,有高级的蛋白质,吃再多也不怕胖。现在告诉你个新鲜的，豆腐还能防止臀部下垂，有翘臀的作用哦.这个万能豆腐啊，一定要多吃。 提臀运动小锦囊 告[详细]
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冬季打造靓丽的翘臀的提臀术
发布时间：2013-05-10导读：你知道吗？臀部的形状可以决定你腿的长短哦。臀部下垂，会让你的重心下移，让你的腿看上去比较短，打造翘臀是你必修的功课。怎样提臀？一起看看以下的翘臀方案吧。 冬季打造靓丽的翘臀的提臀术 网友求助： 我属于上身瘦，下身肥的类型。腰细，臀部下垂[详细]
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让臀部变结实的四个法则
发布时间：2013-05-10臀部下垂、臀部过大者该如何人是好？不用心急，这里将从饮食、运动、日常护理等方面给你美臀建议。 点击图片进入下一页 四个法则让臀部变结实 美臀法则一：饮食原则 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄[详细]
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甩掉大屁股的瘦臀小方法
发布时间：2013-05-10导读：特别容易在臀部长肉的MM是不是觉得很烦恼，想买牛子裤的时候，总是很难选到适合自己的。出街的时候，总是觉得别人留意到自己过分大的屁股。穿衣服的时候，是不是百般遮掩自己的臀部，也掩盖不[详细]
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轻松拥有性感美臀的日常生活运动
发布时间：2013-05-10导读：日常生活中具有针对性的运动，再加上按摩保[详细]
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让你的臀部小翘的运动法
发布时间：2013-05-10在日常生活中,有些人整体来说不算肥胖，却偏偏有一个又大又圆的臀部，虽然阿妈说这是好生养的象征，但青春年少的你，又怎会容忍这个称号发生在你身上？ 所以，今日开始就要进行收臀大计，同豪华臀saygoodby。希望大家也跟着我一起来练习一下吧。 让你的臀部[详细]
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豆腐瘦身餐 助你吃出圆翘臀部
发布时间：2013-05-10导读：你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 豆腐瘦身餐 助你吃出圆翘臀部 如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以[详细]
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5款美臀产品 打造完美臀部曲线
发布时间：2013-05-10[导读]女性保养千万别忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲线才是让你提升你性感度的筹码。快快跟着日本美臀风潮来挑选一款适合自己的翘臀美臀产品吧，塑出蜜桃小翘臀。 5款美臀产品 打造完美臀部曲线 20岁开始预防臀部下垂 臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组[详细]
