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扭扭就瘦的骨盆操减肚子减肥方法
发布时间：2015-12-29久坐族有肚腩又怎样？扭扭腰就能随时“丢掉”的赘肉，从来都不是女人的烦恼。上学时必考的坐位体前屈和仰卧起坐动作![详细]
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让你拥有小蛮腰的腹部减肥法
发布时间：2015-12-29菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化…下面奇丽小编给你介绍让你拥有小蛮腰的腹部减[详细]
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腹部减肥的方法 让你拥有平坦小腹
发布时间：2015-12-29现在很多女孩想减肥，腹部大多是最关键的部位，因为它也最容易脂肪变厚。下面奇丽小编给你介绍腹部减肥的方法 让你拥有平坦小腹![详细]
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如何瘦肚子最快最有效的方法 分享6大方法瘦肚子
发布时间：2015-12-29如何瘦肚子最快最有效的方法,小肚子最容易堆积脂肪,而且是减肥比较难的部位,为大家分享6大方法帮助你快速有效的瘦肚子,一起了解下吧....[详细]
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运动的瘦腰方法 拥有“水蛇腰”不是梦
发布时间：2015-12-29水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以“水蛇腰”来说一个人日常生活中表现出“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。下面奇丽小编给你介绍运动的瘦腰方法 拥有“水蛇腰”不是梦![详细]
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如何瘦肚子有效 快速让你肚子变小
发布时间：2015-12-29很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患…下面奇丽小编给你介绍如何瘦肚子有效 快速让[详细]
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腹部减肥最快的方法不是饿肚子 瘦腹5种最快方法
发布时间：2015-12-29身体中最容易造成肥胖的部位就是腹部了，奇丽女性网小编提醒大家腹部减肥最快的方法不是饿肚子，一起来看看瘦腹5种最快方法吧。[详细]
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怎样减肚子上的赘肉最快最有效
发布时间：2015-12-29怎样减肚子上的赘肉最快最有效?运动是减肚子最好的方法,只需要每天睡前运动十分钟,就能很快地减掉肚子上多余的赘肉,下面奇丽女性小编介绍怎样减肚子上的赘肉的有效运动方法....[详细]
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快速减肚子 打造平坦小蛮腰的方法
发布时间：2015-12-29拥有平坦的小蛮腰不仅能够更性感，穿衣服也能穿出身材，但是肚子上的肉肉实在是恼人，怎么运动都减不下去。今天小编就教给大家几个减肚子最有效方法，下面奇丽小编给你介绍快速减肚子打造平坦小蛮腰的方法！[详细]
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仰卧起坐能减肚子吗 怎么减肚子上的肉
发布时间：2015-12-29减肥是女生们一生都挂在嘴边的口号，入夏如果其他地方的肉肉实在不好减，小肚子的肉肉还是要消灭的哦，不然大腹便便的样子穿什么都不好看呢。下面奇丽小编给你解释仰卧起坐能减肚子吗怎么减肚子上的肉![详细]
