怎么补肾?什么东西补肾?什么食物补肾?补肾食物

    补肾的方法有很多,那么,怎么补肾?什么东西补肾?什么食物补肾?以下为大家分享了补肾食物~

    怎么补肾?饮食养肾如下:

    能够补肾的食物有很多。除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾 养肾的作用。养身食谱中有很多介绍。最具有补肾效果的当属冬虫夏草。

    补肾食物推荐如下:

    补肾使用六味地黄丸。很多人都喜欢服用六味地黄丸，有些人甚至把他当做保健品长期服用。从成分上看，六味地黄丸是补肾的功能，但是，在用药时请人们详细阅读说明书或者在医师指导下使用，请勿乱用药。

    化瘀填精汤

    材料：三棱、莪术各40g王不留行12g，黄苠、当归、熟地黄、桑寄生各30g。

    用法：每剂煎2狄，滤去药渣，得药液约500ml，每日1剂，分早晚2次服。3十月为1十疗程，一般1-2个疗程，疗程间隔1周。

    功效：化瘀填精。主治无精于症属气带血瘀者，症见无精于，睾丸坠胀疼痛或少胆刺痛，胸胁胀闷易怒，舌质紫暗、边有瘀点，肺弦或涩。

    补肾填精丸

    主要有人参80g 鹿茸(酒炙)80g 牛鞭(滑石粉烫)40g 狗鞭(滑石粉烫)40g 黄芪240g组成，适应于补气补血，温肾壮阳。用于气血亏损，肾气不足，腰膝无力，阳痿精冷。

    补肾不等于壮阳。很多人有一种偏见，认为补肾就是壮阳，其实不然，很多肾虚的男性患者都会看见广告里面吹嘘得多厉害多厉害，但，要知道很多补肾药里面都添加了“伟哥”的成分，长期服用会使得身体内还有的精气损伤得更厉害。