芝麻油的功效与作用,芝麻油很多人都知道它是非常的香的,所以它才能够刺激人的感官，从而起到增进食欲的作用,那么你知道芝麻油的功效吗?以下奇丽小编为你介绍芝麻油具有防止衰老降血压等功效.

    增进食欲

    大家都知道芝麻油的味道是很香的，这种香味在菜熟了以后依然还在，所以它才能够刺激人的感官，从而起到增进食欲的作用。这点对老年人尤其有效，所以家中有老人的亲们，不妨备点芝麻油吧！

    防止衰老

    芝麻油中含有丰富的维生素e，这个维生素e就是人们常说的“防止衰老的维生素”。因为维生素e能够改善人体内的血液循环，促进新陈代谢，从而防止人体加快衰老。所以平时多吃些芝麻油，让自己在不知不觉中，保持住年轻吧！

    降血压

    芝麻油除了能增进食欲、防止衰老以外，还是降血压的好帮手。因为芝麻里有不饱和脂肪酸亚油酸的存在，能够有效的调节胆固醇的含量，所以能够降血压。建议一些血压偏高的人，平时多吃些芝麻油，坚持一段时间，就能感受到功效了。

    黑发

    在我们现实生活中，很多黑发的偏方中最主要的两种材料就是“芝麻和何首乌”，其实这不是没有道理的。很早以前中医就认为芝麻是一味很好的强壮剂，它能补血、生津，更能养护头发。而试验又证明芝麻对头发早白是很有疗效的，所以我们才说芝麻油可以黑发。

    芝麻油，因取自芝麻的种子，故称为“芝麻油”。由于芝麻经焙炒后制作的芝麻油常有浓郁的芳香气味，因此，在我国北方，人们称它为“香油”；在我国南方，人们则称它为“麻油”。我国古时候，芝麻还被称为“胡麻”、“脂麻”，所以人们把芝麻油称为“胡麻油”、“脂麻油”，在日本和韩国，人们也称它为“胡麻油”。人们为了表示对芝麻及芝麻油的厚爱，把芝麻尊称为“油料作物皇后”，把芝麻油尊称为“植物油脂国王”。

    1.每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支气管炎和便秘。

    2.患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙芝麻油可减轻症状。

    3.鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可滑过食管粘膜，并易排出体外。

    4.常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

    5.若用以烹炸食品或调制凉拌菜肴，则可去腥臊而生奇香，若配制中药，则有清热解毒、凉血止痛之功效。

    以上就是奇丽小编为你介绍的芝麻油的功效与作用,在我们现实生活中，很多黑发的偏方中最主要的两种材料就是芝麻和何首乌,芝麻油除了能增进食欲、防止衰老以外，还是降血压的好帮手.