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早餐鸡蛋的做法

http://www.0245.org 2015-12-29 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

早餐鸡蛋的做法,早餐吃鸡蛋是非常营养的吃法,但是早餐的鸡蛋怎么做最有营养呢?怎么做好吃? 一起来看看吧!


    蛋奶糊炒蛋

    配料2茶匙无盐黄油、4个新颖的鸡蛋、1汤匙奶油、依照本人的喜好加盐和胡椒、切碎的韭菜

    制作方法在小平底锅中消融黄油,同时将鸡蛋和奶油混合,搅拌均匀。一旦黄油完整融化,倒入鸡蛋混合液,并确保低火加热。充沛搅拌鸡蛋,完全煎熟,大概10到15分钟。这样制造会有奶油的口感,只是会让鸡蛋看起来不“熟”,其实它已经熟了。最后,依据自己的口味加盐和胡椒调味。

    秘制炒蛋

    配料5个鸡蛋、2汤匙橘汁、2汤匙牛奶、2汤匙酸奶油、1汤匙韭菜切碎或切段、1汤匙无盐黄油、按照本人的口味增添盐和胡椒

    制造手段打鸡蛋,搅拌平均后加入橘汁、牛奶、酸奶油和韭菜,搅拌三分钟,直至搅拌平均。预备一个中等的平底锅,用中火加热,融化黄油,均匀地涂抹锅底,把鸡蛋混合物倒入平底锅30秒左右(直至混合物边缘焦黄)。用木勺或橡胶抹刀,把刚刚煮熟的边缘推到中间,较生的混合物移到边缘,继续煎炸,直到全副煎熟为止。

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