柠檬酸性还是碱性 柠檬高度酸性

    柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种养分成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度酸性食品，领有很强的抗氧化作用，对增进肌肤的推陈出新、延缓衰老及抑止色素从容等非常有效。

    水果之王草莓真正这么好吗?除了氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖还有各种维生素和矿物质，所以咱们又称草莓是“天然维生素”。食用草莓不仅可以预防坏血病、冠心病、脑溢血、高血压等，还可以促进咱们身体的生长发育，对脑和智力的发育有着重要的作用。

    草莓中的维生素c的含量是50-100毫克，比苹果和葡萄的还要高出7-10倍，而维生素c能够打消细胞间的松弛和紧张状态，使脑细胞构造愈加巩固，让我们的皮肤愈加细腻，富有弹性。虽然草莓有如此多的好处，但在食用之前也要细心的清洗，不可以直接食用，最好是先用盐水浸泡5-10分钟，再用凉开水浸泡1-2分钟即可食用

    现在的绿色食品受到普遍的青睐。我们也产生了用自然食物取代药物的想法，毕竟是药三分毒，而自然的食物才是给予我们身体能量的根本，虽然吃一两次不会有很明显的效果，但长期保持必定会给我们的身体带来好处。