脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸引了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

    刺激性食物

    脸上、身上忽然长痘痘很大的程度上，是因为人体内吸引了过多的刺激性食物招致的，在生活中刺激性食物四处都有，葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

    烟酒类食物

    烟酒不仅仅含有很多中伤人体的要素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒威力下降，招致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

    高油脂食物

    很多人都喜爱油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，尤其是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

    高糖类食物

    冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

    精密的食物

    如今的工业越来越兴旺，各种各样的食物都变得越来越精密，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而挑选运用经过精细加工的食品，这些精密的食品固然口感好，然而清理功用弱，助消化的威力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!(文章来自:奇.丽女性网:www.71LaDy.com)

    黑色的食物

    黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时分最好不要运用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘行将辞别之际，给你留下同样恼人的痘疤!