一.萝卜治咳嗽三法

    1).煮萝卜水可治咳

    一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

    2).烧萝卜止咳

    把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的水平，从炉里取出趁热吃，吃多少次咳嗽即可好转。

    3).萝卜汤止咳

    白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

    二.香油炸绿豆可止咳

    咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一同炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。

    三.梨治咳嗽三法

    1).蒸蜜梨治咳嗽

    把梨像审查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。启齿向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

    2).蒸花椒梨止咳定喘

    生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

    3).梨汁炖冬菇治咳嗽

    梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的烦扰素能覆灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除沾染，普通服用两三天即见收效。

    方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

    四.核桃治咳嗽三法

    1).芝麻核桃酒益肾止咳

    家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、医治腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，参与洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

    2).荸荠核桃治小儿百日咳

    小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

    3).核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

    核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌平均。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。