鹿茸片怎么吃最有营养,鹿茸片的吃法有很多种,以下是有关鹿茸片的几种营养吃法。
吃法一、肉蓉鹿茸鸡汤
配方:鸡肉400克,肉苁蓉15克,熟地12克,菟丝子10克,山萸肉12克,远志10克,淮山12克,颐参堂鹿茸10克
制作:鸡肉洗净、斩块,与鹿茸一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中,调味供用。
适用:补肾壮阳、滋养强壮。
吃法二、枸杞鹿茸茶
配方:枸杞3-5克,鹿茸片2-3克。
制作:将枸杞鹿茸置杯中,加沸水,盖后5分钟饮用,反复冲服至无味。
吃法三、枸杞鹿茸酒
配方:枸杞100-150克,鹿茸片40g,50度以上的白酒1升(2斤)
制作:将枸杞鹿茸置白酒中中,浸泡二周。
用法:每日服25-50ml,2次/日饮酒服用。
吃法四、鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。
制作:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。
适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。
吃法五、人参鹿茸鸡肉汤
配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。
制作:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。
适用:大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋。
以上信息告诉大家鹿茸片怎么吃最有营养,推荐了鹿茸片的五种营养吃法,可以充分发挥鹿茸的功效和作用。
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