糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢型疾病，目前尚无根治的手段，但经过多种医治手段可以控制好糖尿病。其中囊括药物医治、运动医治和饮食治疗，也有很多人在服用相似知蜂堂普诺宁思胶囊这样的蜂胶产品来坚固血糖，同时控制并发症的发作。但是在饮食治疗上，糖尿病人面临着很多问题。
很多糖尿病患者饮食结构不合理，过度控制饮食(即：进食过少、低血糖)导致自身时常呈现饥饿感。只需做到以下几点就能够减少饥饿感：
1、 少量多餐，将每日饮食总量调配到3次正餐及2次加餐中，既能防止餐后高血糖问题，又可防止″饿得慌″现象;
2、 正餐时多吃一些蔬菜，增加“饱腹感”，两餐之间吃点含糖量低的水果，避免低血糖;
3、 主食：是机体热量的主要起源，不能吃的过少，省得低血糖。一般来说，轻度膂力劳动者每日主食量5—6两，中度体力劳动每日主食量6—7两，重度体力劳动每日主食量7—8两;
4、 副食：不要单纯吃素，而要荤素搭配。这样可以延缓胃排空速度，避免产生饥饿感。
防止一次吃得过多
很多糖尿病人，特别是男性，平时不喜欢吃零食，一吃饭就狠劲吃，造成血糖持续升高，特殊是餐后血糖升高更为明显，对病情控制不利。岂但降糖药用量越来越大，还兼并了动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病。假如一日三餐分为五餐或六餐来吃，即可处置血糖迅速增高的问题，也可防止低血糖的发生，使病情坚固，并能减轻胰岛B细胞的担负，缩小降糖药的用量，更好的控制血糖。
定时加餐有讲究
加餐要确保血糖控制在正常规模以内，并保持稳定，要留神以下多少个原则：
1、 坚持总量控制的准绳，在维持原来热量不变的根底上增多餐次，也就是“加餐不加量”。如把早餐分为四等份，早餐吃掉三份，留一份上午10点做加餐。
2、 时间最好固定。最好在进餐3小时以后加，由于2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速降落，易构成下一餐前低血糖，选择这个点加餐，既避免加餐惹起高血糖，又预防了餐前的低血糖。如上午10点、下午4点、晚上10点。如有膂力劳动增多时加餐也可提前，至于一天需加餐几次，可依据病情灵敏决议。
3、 加餐食物的挑选。选择低升糖指数、低脂肪、高膳食纤维的健康小食品，也可挑选含糖量低的水果和坚果，但要掌握小量的准绳。加餐的摄入量要控制在总热量的25%之内，并计入总热量的规模内。上午和下午的加餐可轻易一些，如无糖饼干、无糖面包、豆腐干、水果、坚果。肥胖的2型糖尿病人，夜间加餐只能吃黄瓜、西红柿、豆浆等低热量食物。消瘦的糖尿病人，夜间的加餐则应种类丰富一些，除少量主食外，最好配合一些动物蛋白丰盛的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
常感饥饿，别忘带颗糖
1、 饥饿感很多时候都是由低血糖引起的，所以出现饥饿感的时分千万不要无视了，应及时查血糖。
2、 外出或运动时，要在身边备一些糖果，避免低血糖。
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