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产后6种不适的对症调理方法
发布时间：2013-05-14产后6种不适的对症调理方法,分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质[详细]
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产后如何预防抑郁症疾病?
发布时间：2013-05-14产后如何预防抑郁症疾病?孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情绪波动而产生心理疾病[详细]
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适合哺乳妈妈的5款美味催乳食谱
发布时间：2013-05-14适合哺乳妈妈的5款美味催乳食谱之一：冬菇鸡翅，材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。 [详细]
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哪些食物可以有效地预防乳腺炎
发布时间：2013-05-14可以防止乳腺炎的食疗验方：如马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。 [详细]
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新妈妈恢复身材的饮食方法
发布时间：2013-05-14新妈妈恢复身材的饮食方法,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。[详细]
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月子期间可以适量地补充红糖营养
发布时间：2013-05-14对于红糖的使用，医生认为要从两个方面来看：首先，从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免，因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。[详细]
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产后如何才能拥有美妙的身材
发布时间：2013-05-14产后如何才能拥有美妙的身材，有两种方法可供参考。一种是“仰伸双腿”，有利于减少腹部多余脂肪。第二种是“上下摆腿”。 [详细]
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食物放错地方变质也会“传染”
发布时间：2013-05-14食物放错地方变质也会“传染”研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分 钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下，其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。[详细]
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坐月子饮食要注意哪8个事项
发布时间：2013-05-14营养专家指出，人参中含有人参皂甙，对中枢神经系统和心脏、血管有兴奋作用。吃了人参后，容易使妈咪出现失眠、烦躁、心神不宁等症状，严重地影响睡眠，反会影响身体复原。[详细]
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产妇坐月子滋补需要注意的5点
发布时间：2013-05-14产妇坐月子滋补需要注意的5点，如植物中含有多种酵素，包括蛋白质酵素、脂肪酵素、糖类酵素及超氧歧化酶。这些酵素能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪、糖类，减轻胰脏制造分泌酵素的负担。[详细]
