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中医、西医对坐月子有哪些不同的看法
发布时间：2013-05-14没有充分休养：产后关节松动，加上骨盆韧带尚未恢复以往弹性张力，妈咪会觉得筋骨容易酸痛。如果妈咪又没有注意照顾小朋友的姿势，及好好卧床休息，便可能加重这个问题。 [详细]
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防止眼皱纹增多新妈咪要怎么做
发布时间：2013-05-14为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。 [详细]
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产后妈妈是否需要预防骨质疏松
发布时间：2013-05-14适量补充钙质。新妈妈每天每人需要1200—1500毫克钙质，但是一般的饮食最多只能提供200～300毫克钙质，所以除了摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳制品、小鱼干之外，最好能额外补充钙片，尤其是当产妇出现腿部常抽筋[详细]
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哪些方法能够减轻剖腹产伤口的疼痛
发布时间：2013-05-14伤口要勤换药，要保持伤口及其周围的干燥和清洁，及时的除去汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。 [详细]
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产后体检对新妈妈来说重要吗
发布时间：2013-05-14乳头乳晕：乳头很容易疼痛，严重的还会皲裂，因此要及时检查乳头是否有畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑等，提前预防治疗；乳晕颜色以粉红色为佳。 [详细]
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坐月子的误区都有哪些
发布时间：2013-05-14专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。 [详细]
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哪些个妙招能让剖宫产疤痕最小
发布时间：2013-05-14在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 [详细]
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哺乳期选择内衣有哪些建议
发布时间：2013-05-14不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂，应用除菌消毒的香皂。在洗净后，完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。 [详细]
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做好产后保健对产妇很重要
发布时间：2013-05-14产褥期严禁性交，产后不哺乳者，通常在产后4至8周月经复潮。产后哺乳者，月经延迟复潮甚至哺乳期不来潮，但也有按时来潮的，产后6周检查正常后可进行性生活，应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者[详细]
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自我检查产后恶露的方法有哪些
发布时间：2013-05-14正常的产妇恶露的排出一般需要2～3周，通常不宜超过3周。但少数产妇则可能1个月后仍有少少的咖啡色恶露，这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙，使子宫内膜增生又剥落，造成恶露与月经混在一起的缘故。 [详细]
