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吴秀波海清是什么关系?吴秀波的歌有哪些?吴秀波电视剧有哪些?
发布时间:2013-05-10吴秀波海清是什么关系?吴秀波的歌有哪些?吴秀波电视剧有哪些?这些都是粉丝们最关心的话题,来了解下有关吴秀波这些相关信息吧~[详细]
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用心理战术让减肥事半功倍
发布时间:2013-05-10难道减肥真的有那么难吗?你真的还没找到适合自己的减肥方法吗?如果没有,那小编教你来和脂肪打场心理战吧!一定会让你的[详细]
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女明星们私家减肥食谱
发布时间:2013-05-10在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标。 减肥食谱 多吃纤维食物 第一招:多吃纤维食物 特质:对节食和运动很积极,平衡是成功的关键。 建议:因为消化系统脆弱,所以要多吃富含纤维的食物,才能安全容易瘦身[详细]
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我是歌手羽泉夺冠 羽泉《给所有知道我名字的人》歌词是什么?
发布时间:2013-05-10我是歌手羽泉夺冠,羽泉温情演唱的一首歌《给所有知道我名字的人》引起共鸣,给所有知道我名字的人歌词是什么?小编搜集了这首歌的歌词,原唱资料信息~[详细]
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吃不胖的瘦身秘诀
发布时间:2013-05-10为防止越吃越胖,最近,营养学家特别推荐一款1~8数字食谱,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6 克食盐,7种调味品,8杯水。 数字食谱吃不胖的瘦身秘诀 数字食谱吃不胖的瘦身秘诀 1个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,[详细]
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辟谷是什么意思?21天辟谷减肥方法
发布时间:2013-05-10辟谷是什么意思?辟谷养生有效吗?介绍一下有关21天辟谷减肥方法吧~[详细]
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甜蜜减肥瘦身食谱
发布时间:2013-05-10爱巧克力的mm要注意了,下面介绍一周巧克力食谱,既能保证营养又能瘦身,让你放心吃巧克力不用怕发胖。 巧克力热量说明 巧克力 巧克力 纯黑巧克力:一块20克,含热量110卡。 榛果牛奶味巧克力:一块20克,含热量110卡。 花色巧克力:一块15克,含热量105卡。 巧[详细]
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小S甩掉26斤的减肥食谱
发布时间:2013-05-10导语:为甩13公斤赘肉,小S的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她成功甩掉26斤肉。 小S瘦身餐 小S瘦身餐 产后第一和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。 产后第一天(1日5餐): 早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、[详细]
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超营养减肥佳品豆腐瘦身
发布时间:2013-05-10除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。 豆腐的营养价值 豆腐的营养价值 推荐理由: 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥[详细]