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谨记减肥瘦身不能吃的食物
发布时间：2013-05-10减肥不能吃什么?巧克力饼干。每天吃6片 热量 302cal 的巧克力饼干的话，那么一年以后就会发胖14公斤。多可怕的数字啊!因为巧克力饼干含大量的糖和很多的油脂[详细]
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不健康的节食减肥法易反弹
发布时间：2013-05-10节食会让身体处于“自我保护”状态，消耗更少、储存更多。一方面，身体会自动调整，降低消耗以维持其正常运作，避免能量消耗殆尽的情况；另一方面，在饥饿状态下饮食[详细]
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四大减肥小常识帮你轻松减肥
发布时间：2013-05-10自我控制食欲。嘴馋的习惯如果不克制的话，反弹的速度可是很快的，那么想吃东西时怎么办呢?最好的办法就是依靠自己的毅力进行自我节制。可以在想吃东西的时候进行运动[详细]
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减肥时不应该吃高热的食物
发布时间：2013-05-10至于说到脂肪，脂肪也是有好有坏的，ω-3和ω-6脂肪酸对于机体的健康和抗衰老来说至关重要，而有些脂肪类食物：如油煎、油炒、油炸食物(橄榄油类食物除外)等[详细]
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黄瓜减肥的原理及搭配禁忌
发布时间：2013-05-10黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。[详细]
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青木瓜丰胸饮食 杨丞琳丰胸大揭秘
发布时间：2013-05-10从“代代健康美少女”选秀比赛脱颖而出杨丞林说：“我从十三岁开始参加各种比赛，失败的经验多到数不清，大多数的原因是，胸部平坦以致舍弃了在舞蹈表演等方面的才华。”[详细]
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运动饮食丰胸 各个齐全让你简单丰胸
发布时间：2013-05-10达人缄言：发育期营养不够、身体锻炼少，是女性胸部偏小的主要原因，所以，丰胸食谱、丰胸操对多数MM都很有效，下面就介绍几种适合15—45岁女性的丰胸套餐。 [详细]
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隆胸必须谨慎 大众女性注意了
发布时间：2013-05-10当谢拉第一次接受隆胸手术时，是她的英国男友支付了高昂的手术费用。然而，谢拉仿佛对隆胸手术上了瘾，竟接受了一次又一次隆胸手术。谢拉每隆胸一次，她的胸围罩杯就会升级一次。[详细]
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想要减肥应远离的四种食物
发布时间：2013-05-10减肥远离这九种食品，红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你然能获得同样的刺激[详细]
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一些减肥偏方的依据及其解析说明
发布时间：2013-05-10人在生气时消耗的体能比平时要大。闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。 [详细]
