解析传说中的10大减肥偏方 如今社会，减肥几乎已经成了每个女性的必修课。而关于减肥的方法也有很多，由于减肥潮越来越热，竟然出现了许多千奇百怪的减肥偏方。这些方法真的能减肥吗？下面为您解析传说中的10大减肥偏方：

    传说中的10大减肥偏方：

    1.嚼口香糖能减肥？

    嚼口香糖的确能消耗不少热量。最新的一项研究表明，如果一个人除睡觉之外，整天都咀嚼无糖型口香糖的话，他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉，因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。

    一天24小时咀嚼口香糖，那是不可能的，就是白天你总是嚼着口香糖，也是很不雅观的。另外，经常锻炼某一部位，咀嚼肌异常发达，那你就需要做瘦脸去了。就像有的说撅嘴能减肥一样，那也一样，整天撅嘴，说嘴部肌肉运动，那也是不可能减肥的。

    解析传说中的10大减肥偏方

    2.在雨中走路能减肥？

    有人说郁郁成疾，郁闷会导致发胖。而下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素。雨中行走能让你心旷神怡，有助于调节神经，消除郁闷。

    但是消除郁闷与减肥是两个不同的概念，不郁闷就不一定瘦，郁闷也不一定胖。有些抑郁症病人就整天不想吃东西，瘦得皮包骨头;还有一些则是暴饮暴食，像吹气球一样地很快胖起来。

    3.多穿袜子能减肥？

    这种说法是不科学的。而且你不可能每天四脚着地去上班、上学。减肥关键不在于此，关键在于调节饮食、进行锻炼。

    8.闷闷生气能减肥？

    人在生气时消耗的体能比平时要大。闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。

    生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。

    9.吹大气球能减肥？

    专家鉴定：吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。每天吹10个气球可减1寸腰围。

    关键是多大的气球呢？难道每天要吹10个像氢气球那样的大气球吗？而且，过度吹起也会引起腹部负荷过重导致不必要的伤害。

    10.变成钢牙能减肥？

    有明星曾经试着用箍牙来控制自己的食欲。而且也有明星有比较成功的案例。歌手朱桦箍牙后，不仅漂亮了，也瘦了很多。

    箍牙的目的是为了矫正牙齿而不是控制食欲，而且如果正常的牙齿强行去箍牙的话，很可能造成原本正常的牙齿变得畸形。那真是得不尝失。

    好了，关于传说中的10大减肥偏方我们就暂时解析到这里。减肥不是每一个人都需要，适用的。如果你真的有减肥的必要，建议采取一些自然的，安全的减肥方法，不要盲目跟风，滥信偏方，损害了自身的健康。