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帮你找到适合自己的丰胸食谱
发布时间：2013-05-10有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此阶段的食疗方有：[详细]
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美味豆腐餐让你全面瘦身
发布时间：2013-05-10豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点很多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水份，提高消化功能[详细]
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多种调理功效的减肥汤扇骨汤
发布时间：2013-05-10比起我们一般常见的黄豆、黑豆、红豆、扁豆、芸豆等，祛湿豆较为少见。祛湿豆多为粤北地区所产，祛湿功效显著，又因其外形酷似荷包、色彩斑斓，被称为荷包豆。 [详细]
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规律与科学相结合的瘦身法
发布时间：2013-05-10配方：a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤——1斤半1.以上5样是一天之用2.切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3.[详细]
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减肥瘦身妙招，番茄豆腐汤
发布时间：2013-05-10材料：豆腐350克，番茄200克，油菜心50克，葱姜片、清汤、色拉油、、盐、味精、白糖、淀粉、番茄酱适量，依据个人口味，尽量清淡一些。做法：1、豆腐、番茄都切成小方丁。 [详细]
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丰胸玉米 轻松吃出迷人胸型
发布时间：2013-05-10本来已对自己的咪咪不抱希望了，后来，姐姐让我天天喝这个东西，好像是4个星期后吧，姐姐来看我，第一眼就说，你的胸部好像变大了。我一量，居然真的有长大耶。[详细]
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冬季蔬果汁营养瘦身又健康
发布时间：2013-05-10冬瓜可以利尿，是很好的减肥食品，但体质冷的人，不可以吃太多。将冬瓜削皮去籽，柠檬去皮，苹果不削皮但要去心儿，然后切块。全部放进榨汁机榨汁后，上火煮开即可 [详细]
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七大水果吃出精致迷人美胸
发布时间：2013-05-10酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育[详细]
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合理安排饮食，既减肥又不失口福的八个瘦身小秘诀
发布时间：2013-05-10我们从小都被教育“粒粒皆辛苦”，的确，浪费食物是可耻的。如果不想吃得过多更好的策略就是吃前准备好一个健康的份额，那你就不会因为害怕浪费而增加热量的摄入了。 [详细]
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两种既能减肥又能养身的减肥汤
发布时间：2013-05-10做法：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水。香菇去蒂、泡水3小时或一个晚上(香菇水千万不可倒掉)。红枣去核备用。[详细]
