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适合早春的营养瘦身食谱
发布时间：2013-05-10适合早春的营养瘦身食谱,美味低卡少热量，让你吃的营养又好吃还不发胖!一举数得，春季减肥要从早春开始[详细]
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教你自制三种减肥水果汁
发布时间：2013-05-10教你自制三种减肥水果汁,这杯饮品不仅能帮你改善便秘，促进排毒，达到减肥的效果，还富含矿物质，特别是钙质[详细]
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轻松减肥 控制食欲的五种方法
发布时间：2013-05-10控制食欲是减肥初期必须做的工作，那么对于才开始减肥的人如何控制食欲最有效呢？下面奇丽小编就要告诉大家的是在减肥期间应该怎么做，帮助大家快速的达到减肥目的，严格控制食物的热量，从而减轻减肥负担。 [详细]
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初春食草莓 营养美味又瘦身
发布时间：2013-05-10现在又到了草莓上市的春季，草莓是一种非常好的减肥水果，它含有丰富的维生素和各种矿物质，俗称“水果之王”。下面奇丽小编就要介绍给大家一个草莓瘦身食谱，让你可以尽情享受草莓的美味，又能达到良好的减肥目的。 [详细]
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李冰冰分享最佳减肥时刻
发布时间：2013-05-10李冰冰分享最佳减肥时刻,早上早点起床，这样你就有足够的时间给自己准备一份营养均衡的减肥早餐了[详细]
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饮食瘦身的8个注意事项
发布时间：2013-05-10饮食瘦身的8个注意事项,不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶[详细]
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怎样做才能更快的减肥呢？
发布时间：2013-05-10怎样做才能更快的减肥呢？要养成吃饭只吃八分饱的习惯，吃饭只是为了提供身体运作必需的热量，没有必要迟到“饱”，这样不仅有利于减肥，更有利于健康。[详细]
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明星最爱的瘦身蔬菜水果
发布时间：2013-05-10明星最爱的瘦身蔬菜水果,身为明星的她们常常因工作需要会穿很多漂亮的 裙子 ，如果是腿上肉肉的，就让这份美丽大打折[详细]
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黄瓜鸡蛋的有效减肥食谱
发布时间：2013-05-10黄瓜鸡蛋的有效减肥食谱,晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。[详细]
