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健康吃甜食轻松瘦腰的减肥方法
发布时间：2013-05-10根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健健康吃甜食轻松瘦腰的减肥方法,据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度。[详细]
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聪明吃甜点美味减肥不发胖
发布时间：2013-05-10甜点对每个减肥的MM来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能不发胖.[详细]
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巧吃零食解馋 控制食欲而减肥
发布时间：2013-05-10让饱足感保持更长久，这样你就不会不知不觉吃下更多的东西。如果你想尝试一下，换换吃这些小食，你可能3~4个小时都不会感到饥饿。[详细]
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远离高热量零食 让你瘦不停
发布时间：2013-05-10秋天到了，面对逐渐长大的小肚子，总得想出办法解决，正所谓，懒人有懒人的做法。宅女也有自己的减肥经，当然瘦的速度没有那么快[详细]
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揭示:蛋白质淀粉减肥瘦身方法
发布时间：2013-05-10揭示:蛋白质淀粉减肥瘦身方法,分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。 [详细]
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高脂快餐巧搭 享受美味吃不胖
发布时间：2013-05-10麦当劳、肯德基、德克士、Subway、汉堡王，所有的西式快餐绝对让爱美的你望而生畏。殊不知，只要清楚了解这些食品的热量[详细]
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揭秘：女星减肥用的减肥餐秘诀
发布时间：2013-05-10揭秘：女星减肥用的减肥餐秘诀，在这里搜罗了那些身材绝好的大牌女星们的绝密减肥餐单，想变得身材好吗？ 不妨向她们取取经！[详细]
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中药一周减肥餐 燃脂去肥肉
发布时间：2013-05-10中药减肥瘦身在现如今已经成为一种时尚，它也一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。[详细]
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国庆假期出游如何吃更健康?
发布时间：2013-05-10我们将在这里带给您实用的“健康出游全线攻略”手册，外出游玩只要把安全健康记在心头，要有充分的准备，才能玩得开心，玩得放心。[详细]
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打造纤细蜂腰的蔬菜减肥方法
发布时间：2013-05-10许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而打造纤细蜂腰的蔬菜减肥方法，对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。[详细]
