人们在做饭时常常会把淘米水倒掉，以为它没什么用处，其实，在日常生活中，淘米水是能够表演“多重角色”的。

    淘米水有十大药用成效 千万别忍心浪费掉

    淘米水的药用价值

    淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特殊是头一两次淘米水含有钾，淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，参加食盐入药后，拥有清火、凉血、解毒的效用。

    钻研发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，能够用来洗脸、润肤，煮后饮用，对维护胃壁黏膜、打消积食和改善消化不良有帮忙。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

    用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较柔和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，克制病原微生物的成长，防止皮肤瘙痒。

    另外，头一两道淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适宜清洗物品，能够代替肥皂水洗掉皮脂，而且与普通的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有反作用。