芦荟怎么吃?很惊讶呀,只知道芦荟是天然的护肤品,往脸上涂就行了,还可以吃吗?芦荟怎么吃?芦荟的吃法一起看看吧。
芦荟猕猴桃冰沙
材料
猕猴桃3个,芦荟汁30克,白砂糖20克,白开水100ml
芦荟猕猴桃冰沙的做法
1.猕猴桃选用软一些的,这样出来的成品甜度会比较高
2.猕猴桃去皮切成丁备用
3.搅拌机中加入猕猴桃丁,还有白糖
4.再加入白开水或者纯净水
5.搅拌至碎,放入密封容器中
6.冰箱冷冻5小时搅拌一次,如果隔夜,早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可
桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料
芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
桂圆大枣芦荟银耳汤水的做法
1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~
2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.
3.银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好~
4.开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上.
5.再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖.
小诀窍
冷热都好喝~
芦荟番茄汁
材料
芦荟果肉120公克,蜂蜜50cc,蕃茄汁300cc
芦荟番茄汁的做法
1、将所有材料放入果汁机中;
2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。
以上为大家介绍了芦荟的三种吃法,即芦荟猕猴桃冰沙、桂圆大枣芦荟银耳汤水、芦荟番茄汁三种芦荟的吃法,亲们,在家闲来无事就做着吃试一试哟,味道很不错哟。
|