葛根粉怎么吃?葛根粉的作用与功效

    葛根粉分为葛根淀粉和葛根全粉,那么,葛根粉怎么吃?葛根粉有什么作用,又有什么功效呢,以下介绍的是有关葛根粉的作用与功效,一起了解下吧~

    葛根粉怎么吃?多服有益无害，可以长期服用。

    1： 取本品一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用。

    2： 取本品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。

    3： 若需清热降火、醒酒、通便，取葛粉少许冷水加糖冲服，效果更佳.

    葛根粉粥：

    [原料]葛根粉30克、粳米100克。

    [做法]粳 米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米粥稠即可。

    [作用]发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。

    [评注]葛根还有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。