适宜体弱畏寒人吃的鹿茸食谱(2)
三、五种情况不宜服用鹿茸 鹿茸这么滋补,但也不是所有人都能受补。 1.有五心烦热症状,阴虚的人; 2.小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人; 3.经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红
三、五种情况不宜服用鹿茸
鹿茸这么滋补,但也不是所有人都能受补。
1.有“五心烦热”症状,阴虚的人;
2.小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
3.经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
4.正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
5.有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。
39食神每周五提醒:
水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。
肾最强时间:5~7时 肾最弱时间:23~1时 强肾关键词:藏
●睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。