蜂蜜甜品 可有效润肺止咳

    蜂蜜的润肺止咳作用历来被中国的中医名家所推崇，很多润肺止咳的糖浆都配有蜂蜜。此外，蜂蜜外敷不仅可以当面膜，还能治愈伤口哦。

    今天食神就教大家一款简单的治疗肺燥热咳的甜品。

    主题：蜂蜜梨片

    食材：梨2个，蜂蜜适量

    做法：

    1.取梨2个洗净，去皮和核，切成薄片；

    2.往梨片中加入蜂蜜，拌匀即可食。

    此方可治肺燥热咳，每日数次，会有一定效果。

    特别提醒：

    一、蜂蜜润肺止咳 还滋补养颜

    中医认为蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大肠经；有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒之功效。而对于润肺止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。中医把蜂蜜当成药，好处多很多。蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，冲泡更是方便，以蜂蜜1：开水10勾兑，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有好处。

    此外，蜂蜜中含有大量容易被人体吸收的糖份、维生素以及氨基酸，而且可以起到对皮肤保湿的功效。在冬日里既可以起到进补的作用，也能在干燥的天气让肌肤水嫩感十足，因此多喝蜂蜜内外兼修。

    二、蜂蜜外敷 可治疗偶发伤口

    蜂蜜不光可以内服，还可以外敷，比如常说的面膜。殊不知，蜂蜜还可以治伤口，因为蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。比如用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎可治疗偶发伤口。