养血健脾的大枣红糖阿胶羹

    都说，三月，是女人的季节。

    和煦的春风扑面而来，这是春的气息，也如女人的味道；枝头的绿芽萌动而出，这是春的信号，也如女人的羞涩；还有，还有那一朵朵含苞待放的花朵，这是春的象征，更如女人的美丽！

    我们是女人，我们是骄傲的女人！无论我们是否年轻，无论我们是否貌美，我们都是上天赐予的这个世界上最幸福的角色！我们可以做女儿，我们可以当妻子，我们还会是妈妈。。。每一个角色中，都有说不尽的幸福、道不完的快乐！

    三月的女人最幸福。我们迎来了自己的节日，我们可以被关注、被呵护，我们可以找个理由去买自己喜欢的东西，我们可以找个借口去到自己想去的地方，因为，我们是女人，我们有自己的节日！

    无论岁月如何蹉跎，无论容貌如何改变，我们都要拥有一份属于自己的天空，我们要自信、要快乐，要有一份最好的心态来对待生活。我们要懂得爱家人，更要懂得爱自己。有爱的女人最美丽，自信的女人最阳光！

    很多时候，我们会因为工作的繁忙感到辛苦，我们会因为家庭的琐事感到疲惫，我们，还会因为这些原因常常失眠。失眠可是女人美容的杀手呢，那么，就让我们好好调养一下自己的身体，做个快乐漂亮的睡美人。

    今天，我为大家推荐一款----美梦成真阿胶羹。适用于心、脾两虚，心悸、失眠的人群，是养血健脾的食疗佳肴。

    美梦成真阿胶羹

    【材料】大枣10枚，阿胶原粉10克，红糖适量。

    【步骤】

    1.将材料备齐，大枣洗净。

    2.将大枣置于锅中，加水适量煮熟。

    3.加入阿胶原粉10克。

    4.溶化后加入红糖适量调味。饮汤吃枣。