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豌豆苗拌香干 春季美食

http://www.0245.org 2013-05-15 来源：http://www.0245.org/bbs/ 点击： 次

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

    豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

    豌豆苗拌香干

    4、香干最好是用开水烫过，软了比较好入味

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