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春季养生菜 金针玉笋拌鸡肝

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。

    口味丰富独特,金针菇和竹笋的口感爽脆,微甜清爽,鸡肝滑嫩细腻,带着泡椒的少许辣味,整个菜吃起来就是一个爽,清爽,脆爽,鲜爽。

    原料:

    鸡肝、盒装金针油笋(超市,小菜市场都有)。

    2、咸菜(其他品种也行,就自己觉得好吃的咸菜)

    3、水中放葱姜八角花椒,煮开以后煮一会,下鸡肝煮开后加料酒,别盖锅盖,煮六到八分钟。

    4、捞出来,洗净后,重新放入水,泡椒,盐(多一点,水稍微有点咸),糖,白醋一点。煮开后关火,焖五分钟。

    5、放在盒子里,腌渍两小时以上。

    6、金针笋丝切几刀。

    7、鸡肝捞出切片摆盘。

    8、金针笋丝放上去,浇点香油即可。

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