喝醋能降血压吗?喝醋有什么好处?
喝醋能降血压吗?
喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。
最好直接喝,比如早晚各一勺。而加热等烹饪方法会影响醋的此项作用,比如醋熘土豆丝、糖醋鱼,虽然其中也放了醋,但经过高温加热,功效会打折扣。
喝醋有什么好处?
醋酸具有促进新陈代谢和功效,可以帮助休息,恢复疲劳,预防动脉硬化、高血压,日常生活中有技巧的使用醋作为调味料来进行食物的烹调,对健康有所助益。
以上介绍了喝醋的好处,关于喝醋能降血压吗这个问题,专家称喝醋对降血压有明显的好处~
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