蜂蜜排毒,喝蜂蜜水减肥排毒是时下比较流行的一种减肥美白方法，蜂蜜是一种营养价值很高的滋补养颜佳品,那蜂蜜怎么做才能把它排毒养颜的功效更好的发挥呢?下面就跟着小编一起去看看吧!

    一、蜂蜜姜汤做法

    1.约十公克的姜磨成糊状，把姜糊放入玻璃杯里，注入滚烫的热开水。

    2.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用，男女老少都适合饮用；连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)

    二、diy蜂蜜美容八秘方

    小秘方1.蜂蜜+水

    蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

    小秘方2 .蜂蜜+醋

    蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

    小秘方3. 蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

    蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

    小秘方4.蜂蜜+苹果+乳脂

    小秘方5.蜂蜜+鸡蛋清

    蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

    小秘方6.蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

    蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

    三、蜂蜜雪梨水

    取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

    四、蜜奶饮

    取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

    五.香蕉蜂蜜粥

    用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

    六.蜂蜜萝卜汁

    取白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天三次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。

    七.蜂蜜枸杞菊花茶

    材料：枸杞、菊花、蜂蜜适量

    做法一：首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗，然后放入带盖的杯中，接着往杯中加入沸水，盖上盖子闷10分钟，最后加入适量蜂蜜即可。

    做法二：用凉水冲洗枸杞子和菊花，然后将枸杞子加水，大火煮沸，煮沸后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟。饮用时加入适量蜂蜜即可。

    八.　蜂蜜柠檬水：

    长期饮用的效果是非常明显的，而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人。具体做法如下：

    材料：柠檬一个，蜂蜜500ml

    做法：

    1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

    2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

    3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

    九.绿茶蜂蜜水：

    不仅可以改善暗沉肤色，还有保健功效，能缓解便秘，对治疗慢性咽炎也有治疗作用:

    材料：绿茶粉、蜂蜜

    做法一：绿茶粉一包，蜂蜜适量。将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜即可。

    做法二：用常规泡茶方法泡好绿茶，待茶水放温，兑入适量蜂蜜，调匀即可。

    以上是奇丽女性小编为你介绍的蜂蜜如何利用才能更好排毒的一些方法,穿着可以让你在视觉上瘦,不如试试蜂蜜排毒让你真真切切的瘦出好身材.