枸杞子的功效与作用及食用方法

    枸杞子功效是什么?有什么作用?枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,小编提供了枸杞子的功效与作用及食用方法,一起了解下吧~

    枸杞子的功效与作用

    1.滋补肝肾作用

    对于肝肾，有很好的排泄作用。常喝不容易得肝病，肾病

    2.降血糖作用：

    经常泡水喝，有降血糖作用

    3.抗肿瘤作用：

    发现其对环磷酰胺导致的白细胞减少有明显保护作用。

    4.抗肺结核功效：

    减少咳嗽、咳痰、咯血、啰音次数

    5.防头晕眼花功效：

    老人常会出现头晕眼花，经常使用杞子，可以减少晕的次数

    6.枸杞子能壮阳

    枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

    7.枸杞子有防治疾病的功效

    枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

    8.能降血压、降血糖、血脂

    枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。