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不宜大量食用的几种水果
发布时间：2013-05-11导读：炎炎夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑, 二来更可帮助消化,什至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝[详细]
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女性时尚健康的4个误区
发布时间：2013-05-11导语：如果问，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但他们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得他们或她[详细]
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茄子+螃蟹 可能危害肠胃
发布时间：2013-05-11导读：茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。 100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素 P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出[详细]
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警惕!微波炉禁放的食物
发布时间：2013-05-11哪些食物不要进微波炉？ 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为[详细]
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空腹吃喝会有不良反应的食物
发布时间：2013-05-11导读：针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些 不适宜空腹吃喝的食物 。 大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 冷饮 空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾[详细]
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饭前怎样准备 让你的生活更健康
发布时间：2013-05-11知道如何健康吃加班餐，美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热[详细]
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熟食不宜用保鲜膜贮藏
发布时间：2013-05-11导读：如今，人们对保鲜膜的依赖愈来愈强，无论蔬菜、水果或是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多，但日前美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。 如今，人们对保鲜膜的依赖愈来愈强，无论蔬菜、水果或是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏[详细]
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喝牛奶易引起腹痛的6类人
发布时间：2013-05-11导读：简要内容：牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛[详细]
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奶油蛋糕对健康有什么影响?
发布时间：2013-05-11导读：不少女性都喜欢吃甜食，而蛋糕是女性朋友最喜欢的甜食之一。面包店，蛋糕店，咖啡店都放满了各式各样的蛋糕。不过吃蛋糕也需要选择，因为奶油蛋糕对健康有影响。到底 奶油蛋糕对健康有什么影响呢 ? 市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各[详细]
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香椿怎样吃才安全又营养？
发布时间：2013-05-11香椿 香椿焯一下巧除致癌物 香椿做菜浓香鲜美，质脆多汁，不仅能烹调出香椿炒蛋、香椿拌豆腐等美味菜肴，它还富含钾、钙、镁，B族维生素的含量在蔬菜中也是名列前茅，成为医食同源的天然绿色保健食品。 但是， 香椿 所含的硝酸盐和亚硝酸盐高于一般蔬菜， 怎[详细]
