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饭后不良习惯 影响身体健康!
发布时间：2013-05-11“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢？传统的习俗一定都是对的吗？[详细]
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男性与女性离不开的营养素
发布时间：2013-05-11维生素C能够提高人体免疫力，还能促进机体对铁的吸收，抑制色素细胞分泌色素，促进胶原蛋白的生成，对女性来说，具有一定的美白肌肤、祛斑、防皱功效。经常服用维生素E，可以降低肺癌的发病率，所以吸烟的男性需要更多的维生素E。 男性与女性离不开的营养素[详细]
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揭晓水果8个养颜偏方的真相
发布时间：2013-05-11导读：水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让[详细]
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12条饮食好习惯 助你预防癌症
发布时间：2013-05-11抗癌新食谱--低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。[详细]
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春天吃胡萝卜可有效抵御疾病
发布时间：2013-05-11春天吃什么菜好?针对春季容易爆发疾病这个特点，春季饮食应该偏重于一些能够提高免疫力的食物。今天介绍一种能够防病养生的平价食品给大家胡萝卜，春季适当进食可以达到提高身体免疫力，抵御疾病的功效。 春天吃什么菜？春天吃胡萝卜可有效抵御疾病 医学研究[详细]
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维生素D缺乏 当心糖尿病视网膜病变
发布时间：2013-05-11据国外媒体报道，近日有澳大利亚学者研究指出，对于年轻1型糖尿病患者，维生素D缺乏(VDD)与糖尿病视网膜病变风险增加有密切关系。研究者表示，维生素D缺乏可直接引起炎症发生以及促进眼部血管生成，从而导致严重的视网膜血管损伤。 维生素D缺乏 当心糖尿病视[详细]
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天然维生素抗衰老 让肌肤有活力
发布时间：2013-05-11导读：众所周知，维生素维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想永葆青春，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。 天然维生素抗衰老 让肌肤有活力 维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥，没有血色;严重时[详细]
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10种食物让男人更健康聪明
发布时间：2013-05-11吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大[详细]
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五种姜汤茶 养生安神
发布时间：2013-05-11大枣姜汤： 大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。 红糖姜汤[详细]
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2款韭菜汤 有益于肝且防便秘
发布时间：2013-05-112款韭菜汤 有益于肝且防便秘 正所谓一年之计在于春，春食韭菜，可以养肝补肾调经防癌防便秘。春季食用韭菜有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差；韭菜中含膳食纤维较多，有预防便秘和肠癌的作用；而且韭菜还有保温之效，常常手脚冰冷、下腹[详细]
