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吃菠萝可以提高免疫力
发布时间：2013-05-11春季是菠萝上市的季节，菠萝营养价值高，同时还具有药用价值，菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。 吃菠萝可以提高免疫力 每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5 克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克[详细]
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美女喜欢的抗衰老食物
发布时间：2013-05-11延缓衰老其实很简单，只要你注意别踏入误区不会做错的，日常的食物其实就是天然的抗衰老食物，只要我们去仔细观察，美女推崇的抗衰老食物 鱼肉 1、鱼肉 能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素c含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素c)，而[详细]
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快速解决牙痛的秒方
发布时间：2013-05-11俗话说牙痛不是病，痛起来真要命。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会[详细]
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黑豆雪梨汤补血养肤祛斑功效
发布时间：2013-05-11黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨，味甘、性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有[详细]
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过度疲劳的几个危险信号
发布时间：2013-05-11要想防止过劳死，就必须了解身体为我们发出的过劳死信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。 研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上[详细]
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30岁女人养颜必知的蔬果
发布时间：2013-05-11当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。 对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵[详细]
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几种方法可预防电脑综合症
发布时间：2013-05-11几种方法可预防电脑综合症 1、调整身心、纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系。 2、加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼。 3、从营养方向进行协调。多吃富含维生素[详细]
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病是撑出来的 饮食过量的疾病
发布时间：2013-05-11导读：虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说，疾病多数是撑出来。 病是撑[详细]
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警惕我们起床5个衰老的警号
发布时间：2013-05-11[导读]衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。 衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越[详细]
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5种饮食吃出你的水嫩肌肤
发布时间：2013-05-11导读：痘痘好了就一了百了了?那留在脸上的记忆--痘疤，会不会成为你心口永远的痛。年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历!要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它! 痘疤哪一派[详细]
