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养生必知:公交地铁上的8条不宜
发布时间：2013-05-11导读：城市上班族多数都要每日和公交车地铁打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯，可能少有人注意，在此列出八条不宜。希望经常坐公交车出行的朋友对照一下，如错了[详细]
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健康须知:5种最便宜的防癌方法
发布时间：2013-05-11当豆你玩、蒜你狠、姜你军等新鲜网语越来越多，是否意味着我们的生活成本越来越高?是否也意味着我们牺牲健康换取经济收益的可能越来越大?当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候，你是否认真地思考过自己如何在钢筋水泥、电脑辐射的空间里防御[详细]
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缓解11种头痛的用药秘诀
发布时间：2013-05-11头痛一证，有外伤、内伤之分，而外感又有风寒、风热、风湿之别，内伤有肝阳、肝火、痰浊、血瘀、气虚、血虚、阴虚、阳虚之异，当辨证论治，立方遣药。 缓解11种头痛的用药秘诀 1、瘀血头痛：其特点是痛如针刺，痛有定处，舌有瘀点。治宜活血化瘀，遣以当归尾[详细]
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乳房长“酒窝”小心患乳腺癌
发布时间：2013-05-11小酒窝长睫毛，迷人得无可救药。如果面颊有酒窝，一般都会给容颜加上不少分，但是，如果这个酒窝长在乳房上，可要小心了！可能是乳腺癌的征兆！ 乳房长酒窝小心患乳腺癌 当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时，乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响[详细]
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健康小贴士:15招提高睡眠质量
发布时间：2013-05-11你是不是晚上睡觉总是不踏实，睡眠很浅容易醒来，或者一觉醒来后还是很困，感觉好像没睡过?小编搜罗了15个有益于睡眠的健康小贴士，让你一觉到天亮，精神一整天。 健康小贴士:15招提高睡眠质量 1、放弃掌控睡眠的念头 你能凭一己之力主宰很多东西，却别想掌[详细]
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食物中的“隐形糖”让你瘦不了
发布时间：2013-05-11小褚是个妙龄女郎，减肥是她生活中的大事。可小褚无论怎么努力地戒掉肉类和米饭，还是不见清减，她来到中山大学临床营养科咨询。营养科的陈超刚主任详细询问小褚的日常生活习惯，才寻找出小褚无法减肥的因由。原来，小朱喜欢吃伴有沙拉酱、番茄酱的食物，而[详细]
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散步运动对肝病患者很有好处
发布时间：2013-05-11散步运动对肝病患者很有好处 肝病患者在日常生活中，应定期检查，积极治疗，注意休息，配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。[详细]
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瘦身MM当心喝醋减肥有害身体
发布时间：2013-05-11瘦身MM当心喝醋减肥有害身体 喝醋能减肥的说法也已经流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋减肥。但到底是不是真的能减肥，很多人说法不一。在现在这么多五花八门的减肥方法的面前，你又可否相信喝醋减肥呢？又是否有科学依据呢？喝醋减肥法，它真的能喝[详细]
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如何正确饮酒?对饮酒的错误认识
发布时间：2013-05-11有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。下面就由奇丽健康网小编带大家去认识饮酒的误区及其如何正确饮酒。 如何正确饮[详细]
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十个喝水坏习惯危害健康
发布时间：2013-05-11十个喝水坏习惯危害健康 你会喝水吗？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？饮水习惯和方式不正确的水盲，在现代人中占据很大比例。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。 坏习惯一：饮水机从不洗。 桶装[详细]
