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适合你自己的最佳最健康的睡姿
发布时间：2013-05-11仰卧、侧卧、俯卧……究竟哪种睡姿才是最适合你的健康方式？[详细]
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九大不得不改掉的致命恶习
发布时间：2013-05-11九大不得不改掉的致命恶习。人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出[详细]
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如何在使用电脑的同时保护眼睛
发布时间：2013-05-11如何在使用电脑的同时保护眼睛。根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。“[详细]
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人们走路健身易犯的5个错误
发布时间：2013-05-11健身专家肯·马特逊总结了5种人们走路时最有可能犯下的错误，并建议人们逐一改正这些不良习惯。[详细]
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夏季6部位出汗预示疾病
发布时间：2013-05-11六部位出汗异常预示疾病 额头出汗肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 [详细]
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小心 久坐不动可致命
发布时间：2013-05-11小心 久坐不动可致命[详细]
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高跟鞋怎样穿健康还不累
发布时间：2013-05-11高跟鞋穿得得当能够将一位女性的美好身段尽然显露出来，可是不少MM却因为穿着高跟鞋而造成了腿部肌肉浮肿。[详细]
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保护肝脏9款营养粥
发布时间：2013-05-11肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。[详细]
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女人八大部位需要重点保护
发布时间：2013-05-11女人八大部位需要重点保护。 女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。[详细]
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了解尿频的原因 小便看身体健康状况
发布时间：2013-05-11提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。[详细]
