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如何扫除女性健康的四大“雷区”?
发布时间：2013-05-11[导读]对于女性来说，一生中不能避免地会遭遇一些健康雷区，学会扫雷，才能够让我们安然度过危险地带，逃过一劫。下面来看看这些影响女性健康的四大劫！ 如何扫除女性健康的四大雷区? 最贴近生活的劫to避or not to避？ 从开始有了亲密生活起，一个与女性生活[详细]
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远离“亚健康”10条养生妙方
发布时间：2013-05-11导读：自觉不爽，检查无病，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为亚健康，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。 远离亚健康10条养生妙方 据世界卫生组织一项全球性调查结果表明[详细]
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10大夺命恶习 会让健康“出轨”
发布时间：2013-05-11导读：貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如不吃早餐，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡长此以往，会让健康出轨，千万别掉以轻心！ 10大夺命恶习 会让健康出轨 夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血[详细]
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通过饮食来改善男性睡眠
发布时间：2013-05-11导读：失眠是一件很烦恼的事，专家指出，可以通过饮食来改善睡眠，缓解失眠的症状。富含松果体的食物、对抗咖啡因的食物等都可以有效促进睡眠。 四类营养食物 可以促进男性睡眠 抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒[详细]
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揭示:眼睛会发出的疾病信号
发布时间：2013-05-11眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。疾病在发生之初，往往都会向人体发出信号，如果不加以重视，就可能会酿成大[详细]
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吃零食能致癌 与辐射伤害相似
发布时间：2013-05-11导读：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保[详细]
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资深OL8大健康加分项
发布时间：2013-05-11[导读]每天朝九晚五占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，你是不是习惯把一切让位于工作，也包括健康？格子间的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。 资深OL8大健康加分项 一、脑部按摩仪是用脑族的OFFICE必备 按[详细]
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饭后10症状 疾病隐藏颇深
发布时间：2013-05-11一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 饭后10症状 疾病隐藏颇深 胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但[详细]
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男性保健简单25个好习惯
发布时间：2013-05-11导读：一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 男性保健简单25个好习惯 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟[详细]
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痘痘的位置告诉你身体健康状况
发布时间：2013-05-11导读：很多人认为，长痘痘是青春期少女的专利，其实不然。近日，英国《每日邮报》报道，据英国皮肤科协会的调查，痘痘最易骚扰的是26-44岁的女性。在44岁以上的女性中，仍有14%为此烦恼。长痘痘不仅仅是简单的皮肤问题，我们的脸其实就像一面镜子，痘痘的位[详细]
