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产后不能乱用腹带、小心惹祸
发布时间：2013-05-14使用腹带虽然不会对女性的子宫造成什么恶劣影响，但厚厚腹带捂着不透气对产后女性的复原却是不利的。同时，人体的大静脉都集中在腹后壁，使用腹带后静脉长期受到压迫，反而容易引起下肢静脉曲张和痔疮。”也有报道称[详细]
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告诉产后妈妈第一天该如何做
发布时间：2013-05-14等我生完了，我要剧烈运动，周一跳操，周二游泳，周三搏击，周四跳绳，周五网球，周六周日爬山，心跳不到一百五不停，不出一身大汗不停！ [详细]
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产后洗澡需要注意的都有哪些
发布时间：2013-05-14最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。 [详细]
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产后新妈妈要注意哪八件事
发布时间：2013-05-14不要丢弃“初乳”。初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色清淡、稀薄。它含有婴儿生长发育不可缺少的营养成分和抗病物质，有些妈妈认为这种奶脏而将它弃之，这是不科学的。 [详细]
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婆婆儿媳对坐月子有哪些不同的看法
发布时间：2013-05-14点评：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。但不宜为了身材迅速恢复而做剧烈运动，否则挨过刀子的你，小心伤口破裂。产后[详细]
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产后检查看你的身体是否复原
发布时间：2013-05-14由于充满乳汁，产后乳房变得非常丰满、娇嫩。每天和宝宝嫩嫩的脸蛋、小嘴接触，而乳房的外表又非常“柔弱”，常常抵不住一些哪怕是轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳[详细]
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如何缓解产后涨奶症状?
发布时间：2013-05-14如何缓解产后涨奶症状?从怀孕起，女性的乳房就初阶缓缓增大、充血，浅表静脉明白可见，是以孕初期孕妈咪常会感应乳房发胀或有轻微的刺痛[详细]
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月子期间妈妈着装注意事项
发布时间：2013-05-14月子期间妈妈着装注意事项,产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间[详细]
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断奶后怎样恢复到哺乳前的挺拔胸脯
发布时间：2013-05-14乳房按摩：可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循[详细]
