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坐月子是不是需要补钙
发布时间：2013-05-14有很多妈妈想问，坐月子还用补钙吗，如果补钙，那究竟该怎样做呢？在这里要跟妈妈们强调一下：月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨[详细]
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怎么样能够挑选到一名好月嫂
发布时间：2013-05-14选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等；付费时索要正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有[详细]
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告诉产后妈咪该怎样预防贫血
发布时间：2013-05-14产后妇女体温大多正常，如果产程延长，产妇过度疲劳，可出现低热，大都在24小时后恢复正常。产后3~4天，由于乳房血管淋巴充盈、乳房胀痛，亦可引起低热，但也不会超过38°C，乳汁分泌畅通后即恢复正常。如果产后体[详细]
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春季坐月子一定要注意的十大细节
发布时间：2013-05-14定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。 [详细]
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哺乳期急性乳腺炎应该怎样去预防
发布时间：2013-05-14宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤[详细]
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顺产后保健的都应注意什么
发布时间：2013-05-14产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。 总之，上述是一个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60%有高危因素，40%有正常头位，其中还有1/3存[详细]
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产科专家指点如何去坐月子
发布时间：2013-05-14休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。 [详细]
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哺乳、断奶的时间与乳房保健有很大的联系
发布时间：2013-05-14母乳喂养，乳房护理很关键。乳房护理得好，既有利于宝宝营养的摄取充足，也有利于产妇身材的恢复。我们收集了大部分新手妈妈都会有的乳房护理方面的疑问，请省妇女保健院产科主任陈丹青医师和省中医院妇科主任王香桂[详细]
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产后新妈妈都有哪些禁忌
发布时间：2013-05-14产后妈妈洗澡最好选择淋浴。“坐浴是担心水中的细菌会对会阴或开刀伤口造成感染。剖宫产者需向医师咨询，通常一周后可以淋浴。洗完澡记得擦干身体，冬天尤其要注意水温勿太冷，以免着凉。”李秋桂护士长叮咛。 [详细]
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产后锻炼需要注意哪八样
发布时间：2013-05-14慢慢把散步的时间延长到10-15分钟，在医生的建议下，选择一种安全的健美运动。也可以同时开始腹肌练习，但在你感觉恢复了一定的力量和控制前，一定要保持在一开始的水平。 [详细]
