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新妈妈恢复身材的饮食方法

新妈妈恢复身材的饮食方法

发布时间:2013-05-14

新妈妈恢复身材的饮食方法,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。[详细]

月子期间可以适量地补充红糖营养

月子期间可以适量地补充红糖营养

发布时间:2013-05-14

对于红糖的使用,医生认为要从两个方面来看:首先,从中医的角度来说,红糖性温,有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免,因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。[详细]

食物放错地方变质也会“传染”

食物放错地方变质也会“传染”

发布时间:2013-05-14

食物放错地方变质也会“传染”研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分 钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。[详细]

坐月子饮食要注意哪8个事项

坐月子饮食要注意哪8个事项

发布时间:2013-05-14

营养专家指出,人参中含有人参皂甙,对中枢神经系统和心脏、血管有兴奋作用。吃了人参后,容易使妈咪出现失眠、烦躁、心神不宁等症状,严重地影响睡眠,反会影响身体复原。[详细]

春季孕妇的最佳营养滋补粥

春季孕妇的最佳营养滋补粥

发布时间:2013-05-14

春季孕妇的最佳营养滋补粥,对于孕妈妈,怎样迎合自己的胃口,加强营养的摄入,才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢?粥[详细]

产妇坐月子滋补需要注意的5点

产妇坐月子滋补需要注意的5点

发布时间:2013-05-14

产妇坐月子滋补需要注意的5点,如植物中含有多种酵素,包括蛋白质酵素、脂肪酵素、糖类酵素及超氧歧化酶。这些酵素能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪、糖类,减轻胰脏制造分泌酵素的负担。[详细]

女性月经不调的备孕方法

女性月经不调的备孕方法

发布时间:2013-05-14

女性月经不调的备孕方法,月经不调也成为了越来越多女性的困扰。对于一个想怀孕的女性来说,月经不调也让人纠结不已。月经不调怎么办?月经不调要如何备孕呢?[详细]

新妈妈月子期间刷牙要注意哪些

新妈妈月子期间刷牙要注意哪些

发布时间:2013-05-14

不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。 [详细]

产后多少天需做好产后检查

产后多少天需做好产后检查

发布时间:2013-05-14

很多女性能够对自己的产前检查、孕前检查给予十分科学的重视,而新妈妈的产后检查往往被人们忽视。不少新妈妈们认为,只要孩子顺利生下来就没事了,其实不然,产后检查也十分重要。产后检查能及时发现新妈妈的多种[详细]

坐月子需要舒适干净的家居环境

坐月子需要舒适干净的家居环境

发布时间:2013-05-14

坐月子需要舒适干净的家居环境,不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。[详细]

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