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丰胸瑜伽操 让你快速拥有大而挺胸型
发布时间：2013-05-10导读：发育不良，产后，更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型？今天小编就教你丰胸美胸操，让你快速拥有大而挺胸型。 丰胸瑜伽操 让你快速拥有大而挺胸型 丰胸式 丰胸加强 1.吸气，自然盘坐瑜伽垫上，腹部收紧，上半身挺直，双手握住[详细]
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教你纠正乳房6个欠佳表现
发布时间：2013-05-10导读：女性渴望拥有凹凸有致的身材，尤其是丰满的乳房，这对于大部分的亚洲女性来说可能是一种奢望，因为有一项统计指出，西方有45%的女性胸部达C罩杯或以上，而亚洲仅有5%的女性胸部达到该标准。对此，众多整形专家解释，亚洲女性胸部普遍偏小主要是由于种[详细]
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教你简易疯狂的瘦腰术
发布时间：2013-05-10下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。 可爱企鹅疯狂瘦腰术 企鹅摇摆动作一： 正面朝上躺在地上，双臂向上放在身体两侧，双腿弯曲[详细]
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实用丰胸5方案 让你乳房更丰满
发布时间：2013-05-10导读：相信每个女人都希望自己有一对丰满而富有弹性的乳房，因为高耸而富有弹性的乳房是女人青春健美的重要标志，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，所以常常都能听到女人要丰胸的想法!其实，在丰胸之前你更应该对自身乳房加深了解认识，及如何保护[详细]
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3种丰胸食谱 让胸部更挺拔
发布时间：2013-05-10导读：对于乳房发育不良的女性，一般可分为先天性和后天性两种。请不要绝望地以为你将要抱憾终身了。小编为您收集了3种丰胸食谱，只要您坚持一段时间，就可以让你享受胸部二次发育的快乐。 你因为胸部太平而感觉低人一等吗?清宫御用丰胸食谱来帮你，吃出丰满[详细]
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美腹极效运动打造性感蛮腰
发布时间：2013-05-10如果你喜欢有型的腹肌，练习结束后最好补充足够的蛋白质和碳水化合物。 ▲练习一：静力俯卧小臂支撑收紧腹肌 ▲练习二：垫上半程收腹 收紧腹直肌 ▲练习三：仰卧举腿收紧腹直[详细]
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警惕给乳房带来伤害的八大“杀手”
发布时间：2013-05-10导读：每个女人都希望自己拥有一对丰满性感的乳房，但是并不是每个人都能轻易拥有的。在你没有好好珍惜的时候，它就悄悄地变了样，生活中的很多人总有着这种无法言表的惋惜和遗憾。 下面我们细数八大杀手给您的乳房带来的伤害。 警惕给乳房带来伤害的八大杀[详细]
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警惕!让胸部干瘪2大“罪行”
发布时间：2013-05-10导读：丰胸，多少女人一生都在为之奋斗。可是在你丰胸的方法里有多少又是胸部的杀手呢?下边有三个最毁胸的三大致命错误，小胸部女生可要特别注意，千万不要犯，否则丰胸不成反而令胸部变小哦。 下面小编为大家一一细数那些令爱美MM们丰胸不成，反而使胸部干[详细]
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学习陈怡蓉刘真的丰胸秘诀
发布时间：2013-05-10导读：时下最热门的话题，除了减肥、美容之外，就是丰胸了。小胸的ｍｍ永远像缺乏了自信一样，今天小编为你邀请２位台湾人气女星来分享她们的丰胸方法，教你重拾自信，做回女人。 陈怡蓉刘真的丰胸秘诀，可要好好学起来哦。 陈怡蓉：中药+针灸，我的丰胸秘方[详细]
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抓住丰胸最佳时刻 立刻前凸后翘
发布时间：2013-05-10[导读]很多MM都希望自己瘦一点，再瘦一点；胸部挺一点，再挺一点。可是往往事与愿为。其实想要得偿所愿很容易，只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻，立刻让你前凸后翘！ 前凸后翘8个丰胸最佳时刻 利用睡眠前，让脖颈挺拔些 1、利用睡眠前，让脖颈挺拔些 2010[详细]
