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5步脚部护理 夏天大胆秀美足
发布时间：2013-05-10一到夏天，女孩子们都喜欢穿着凉鞋来秀一秀自己的美足。不过，在穿凉鞋之前，一定要记着修饰一下它们哦。否则，脚甲既不整齐又多死皮和硬茧，被人误当邋遢美人就不好咯！[详细]
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四种减肥误区会加速你的衰老
发布时间：2013-05-10导读：绝大多数女人容易轻信夸大其词的减肥方式，只图能够快速瘦下来，而不惜以损失健康为代价。提醒广大爱美女士，一定要弄清楚肥胖的根本原因，搞明白不同减肥方式对身体的长期影响，选择舍本逐末的减肥方式。不恰当的减肥，很可能让你快速衰老10岁！ 四种[详细]
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女人胸部日常护理要领
发布时间：2013-05-10女人胸部日常护理要领[详细]
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瘦身秘诀:洗澡后全身按摩5分钟
发布时间：2013-05-10[导读]洗澡后你一般干点啥呢？洗澡后花个半小时给自己做个全身按摩，减肥效果比什么都好，不信今晚就试试，洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！ 瘦身秘诀:洗澡后全身按摩5分钟 1、手臂 按摩方式：徒手 按摩方法： 1、手[详细]
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跑步姿势不当会导致肚子凸出
发布时间：2013-05-10不少中老年人选择跑步来锻炼身体，体格强壮了，可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现，其实长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。 跑步姿势不当会导致肚子凸出 有的人长跑时两肩下沉，两臂弯曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起来，步幅[详细]
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夏季5个时刻 对脚部的致命伤害
发布时间：2013-05-10很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕：挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足疗的时候、挥汗如雨跑步的时候……它们都可能因为你的粗心而饱受煎熬。[详细]
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警惕:女人的6个部位肌肤保湿死角
发布时间：2013-05-10导读：为什么补水工作做了那么多，我的肌肤依然干死无生气呢？相信许多MM都会有这样的困惑。冬季尤其如此。MM们自以为自己为肌肤补充了充足的水分，却从未想过，在自己的保湿动作真的是正确的吗 保湿绝对是冬季保养的关键词。气候干燥，肌肤时时处于饥渴状态[详细]
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夏天美女脚臭 如何除脚臭味?
发布时间：2013-05-10不知道大家会不会遇到很多场合都要脱鞋子，每次小橘子除了要注意当天穿的袜子不能有破洞，还很怕脚丫子会散发臭臭的味道呢~小橘子要用自己的经验来跟大家一起驱除脚臭，变身香脚美人(XD不是香蕉)[详细]
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七种排水按摩法 去下半身水肿
发布时间：2013-05-10导读：你是水肿型胖MM吗？如果你的答案是yes，那么恭喜你，水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天太平洋女性网小编kayla就教大家七种按摩手法，让你轻松排掉体内堆积的水分，从此摆脱水肿困扰。 七种排水按摩法 去下半身水肿 经常揉捏按摩腿肚，能加快小[详细]
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减肥MM要避开5个瘦身盲点
发布时间：2013-05-10[导读]报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最好限制盐分的摄[详细]
