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饮料含糖量高 减肥适得其反
发布时间：2013-05-10饮料含糖量高 减肥适得其反,与饮料的含糖量相反，白开水不含糖，多喝白开水，既能真正解渴，又不消郁闷热量题目，正在执行减肥规划的朋友应该多喝白开水哦[详细]
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最有效减肥食谱 教你自制方法
发布时间：2013-05-10最有效减肥食谱,教你自制方法,5款最有效的红薯减肥食谱，坚持下来就能瘦哦~[详细]
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节食减肥法容易反弹长胖
发布时间：2013-05-10节食减肥法容易反弹长胖,现在许多人都想减重。当一小我私家用节食的要领减肥的时刻，首先是从身体的两头头和脚开始减肥，是以脂肪很可能集中在腹部[详细]
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睡前吃什么可以减肥?
发布时间：2013-05-10睡前吃什么可以减肥?减肥MM睡前想吃东西怎么办？小编教你睡前吃3种减肥食物，睡前吃了不发胖哦[详细]
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巧吃四种零食让你吃不胖
发布时间：2013-05-10巧吃四种零食让你吃不胖,每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖[详细]
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卡路里低的食物 低热量的食物
发布时间：2013-05-10卡路里低的食物,低热量的食物,是减肥MM必选的食物,多吃卡路里低的食物,让你轻松减肥,那么，怎样选择卡路里低的食物？[详细]
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夏天吃什么蔬菜可以减肥?
发布时间：2013-05-10夏天吃什么蔬菜可以减肥?黄瓜与其余营养丰硕的蔬菜比拟，其所含的营养因素较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物[详细]
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可以减肥的饮食时刻表
发布时间：2013-05-10可以减肥的饮食时刻表,早餐是开启一天新陈代谢最紧急的一餐，不能吃得太尽情。复合碳水化合物的主食，保证一上午的脑筋活力[详细]
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早餐吃点甜食减肥更有效
发布时间：2013-05-10早餐吃点甜食减肥更有效,一顿富含碳水化合物和卵白质的营养早餐能让人一天都布满能量，另外在早餐中加入甜点能满足对甜品的盼愿[详细]
