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把握最佳饮食时间 保持好身材

把握最佳饮食时间 保持好身材

发布时间:2013-05-10

把握最佳饮食时间 保持好身材,这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃[详细]

冬季热汤茶饮内调法吸脂减肥

冬季热汤茶饮内调法吸脂减肥

发布时间:2013-05-10

冬季热汤茶饮内调法吸脂减肥,冬季减肥茶饮:脆柿子鸡汤,将柿子洗干净,用刀子切成片状,然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴,柿子南瓜鬼脸就完成了[详细]

美味年夜饭 吃出窈窕好身材

美味年夜饭 吃出窈窕好身材

发布时间:2013-05-10

美味年夜饭 吃出窈窕好身材,不论南北,全国人民的年夜饭餐桌上都讲究有条鱼,还必须有头有尾,象征年年有余[详细]

自制5款中药排毒减肥茶

自制5款中药排毒减肥茶

发布时间:2013-05-10

自制5款中药排毒减肥茶,陈皮乌梅普洱:止胀解腻,山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。[详细]

女孩护肤的内调

女孩护肤的内调

发布时间:2013-05-10

五脏健康,容颜才美,其中的奥妙就是美丽可以吃出来的,简单又有效,就看你会不会吃。爱美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妆品,而是把身体内在调理好,有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃,因此,有人说五味五色美容。 五味和五色与相通应,所以通过[详细]

排毒瘦身法 轻松解决每天的便秘

排毒瘦身法 轻松解决每天的便秘

发布时间:2013-05-10

排毒瘦身法 轻松解决每天的便秘,医学上并没有“宿便”这个名词,但一般会将它定义为残留在大肠内而没有排除干净的粪便[详细]

正确饮食减肥不可偏食

正确饮食减肥不可偏食

发布时间:2013-05-10

正确饮食减肥不可偏食,米饭、面包等谷类食物,应该是世界上消耗量最大的主食,不但供给身体能源[详细]

春节保持好身材的饮食方法

春节保持好身材的饮食方法

发布时间:2013-05-10

春节保持好身材的方法,春节期间,人们往往作息不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃,甚至暴饮暴食[详细]

巧吃甜食促进新陈代谢减肥法

巧吃甜食促进新陈代谢减肥法

发布时间:2013-05-10

巧吃甜食促进新陈代谢减肥法,高热量的原因是同糖类一起食用的油脂。黄油100g含有745kcal热量[详细]

教你巧喝牛奶减肥法

教你巧喝牛奶减肥法

发布时间:2013-05-10

教你巧喝牛奶减肥法,每天早上起床后:先喝一杯温开水,然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素[详细]

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