7.保肝作用

    蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢流动提供能量预备，能刺激肝机关再生，起到修复损伤的作用。

    用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改革肝功能。

    8.抵抗疲劳

    蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被接收行使，改革血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

    用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精神抖擞。运带动在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮忙提高体能。

    9.促进儿童生长发育

    东京大学研究职员的大范围临床尝试注释，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增进较快，皮肤较光芒，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

    用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，天天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患伤风儿童，天天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进伤风病愈。就寝不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

    10.保护心血管

    蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，刷新心肌功能，对血压有调治作用。

    用法：患心脏病者，天天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，天天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有呵护血管和降血压的作用。

    11.润肺止咳

    蜂蜜可润肺，具有必然的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核友善管炎。

    用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。此中，枇杷蜜的止咳作用突出。

    12.促进钙吸收

    美国农业部人类营养中间专家发明，蜂蜜能预防中暮年妇女因钙流失而引起的骨质松散。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防备钙的流失。

    以上介绍的是喝蜂蜜水的好处,以及蜂蜜水的作用与功效,蜂蜜水的12大功效,充分的说明蜂蜜水的价值所在~