红豆汤 红豆汤的做法

    红豆汤,健康又营养的食谱,红豆汤怎么做?下面小编搜集了薏米红豆汤,红豆汤的做法,红豆汤的功效,红豆汤的好处,一起来看看吧~

    红豆汤的做法

    晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用

    煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜好喝汤的多加水。像我一样喜爱喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是凭据泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水

    放好水后，大火煮开，保持沸腾状况约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁污浊，已经熟烂了

    第4步吃的时辰可以再开火加热至温热，加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更悦目。加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些

    我这次的红豆汤选用的是焖煮法，只必要提前泡好豆子，加水煮开后熄火，焖至水凉，豆子也熟烂了。超级低碳环保哦。可以临睡前泡上豆子，早上煮开就上班，中午放工就有红豆汤喝啦。若是健忘泡豆也不要紧，重复煮开焖凉的法式，最多两三次也就熟烂了。真是省事又利便啊。

    下面枚举余下的九种方式：

    1、电饭煲焖煮法：

    跟我用的这个焖煮法实在是一样的，电饭煲里加水煮开后打至保温档，水凉后重复。

    泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。

    2、碱面法：

    煮红豆的时间加一点碱面，大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了，但这种不举荐，由于碱会粉碎营养。

    3、保温法：

    红豆泡几个小时后加水煮开，立马倒入暖水瓶中，盖好盖子，不久就开花了。

    4、干炒法：

    把豆子放入高出中干炒，炒至颜色微黄，有香味飘出时再加水煮。

    5、冷激法：

    豆子用冰水浸泡，锅中水烧开后放入红豆，煮开后再加点冷水，重复屡屡，很快就着花。

    6、冷冻法：

    豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻，第二天拿出来稍煮可熟。

    7、热水浸泡法：

    豆子加热水，盖上盖子泡30分钟，煮十几分钟可熟。（听说是中间一台教的方式）

    8、高压锅法：

    这是大部分人家里最常用的方式了，难煮的器材多数交给高压锅，大火煮开后小火15分钟即可。

    9、高压锅焖煮法：

    豆子不消泡，放入高压锅中煮开5分钟后关火，焖一会儿就着花了。

    相敷衍传统高压锅煮法，这种焖煮省火，但不省时间。

    薏米红豆汤

    1 准备大米、小米、薏米、红豆备用。

    2 将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。

    3 薏米和红豆放入锅中，加够充足水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可；也许直接煮至豆子软烂也可以。

    4 此汤即为薏米红豆汤，是祛风除湿的佳品，每年从5月可以一贯喝到10月份。

    5 将米淘洗干净提前泡一会。

    6 倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆。

    7 按煮饭键煮熟即可。

    红豆汤,健康又营养的食谱,红豆汤怎么做?以上是薏米红豆汤,红豆汤的做法,红豆汤的功效,红豆汤的好处,喜欢喝红豆汤的朋友可以学习一下哦~