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石斑鱼怎么做?石斑鱼的做法

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

石斑鱼是享誉海内外的珍贵菜,石斑鱼低脂肪、高蛋白,深受食者的喜爱,那么,石斑鱼怎么做?以下介绍了有关石斑鱼的做法~

    石斑鱼怎么做?石斑鱼的做法

    石斑鱼的做法一:清蒸石斑鱼

    材料

    主料:鲜活石斑鱼1条(约重700克)。

    调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。

    做法

    1)将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

    (2)用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

    石斑鱼的做法二:葱烧石斑鱼

    材料

    石斑鱼肉质细嫩,营养丰富。葱烤石斑鱼是在吸取西部地区烧烤烹饪的基础上,创新的安徽特色菜肴。成菜鱼肉细腻,麻辣酥香,葱味浓郁,色泽金黄,既可供筵席配餐,又可当小吃爽口。主料石斑鱼辅料葱节调料精盐  味精  白糖 料酒  老抽  陈醋  姜  葱  胡椒粉  辣椒粉  麻油

    做法

    1.石斑鱼洗净,用调料腌渍。

    2.取一铁盘,放葱条,摆放上石斑鱼,放入烤箱内烤至鱼外皮微黄时,刷上麻油即可。

    石斑鱼的做法三:豆鼓石斑

    材料:石斑鱼

    蒜,姜,葱白,豆鼓,辣椒,料酒,鸡汤,酱油,糖,胡椒,醋,味精,香油,葱段,香菜

    做法

    1.石斑鱼洗净,用纸巾擦干/吸干水,粘少量干粉,进油锅炸金黄色,

    2.油锅炒香,蒜,姜,葱白,豆鼓,辣椒,下料酒,鸡汤,酱油,糖,胡椒,鱼,煮10分钟,加少量醋,味精,勾薄欠,淋香油,撒绿葱段,香菜.

    以上教你石斑鱼怎么做,并详细介绍了石斑鱼的三种做法,简单易学,快来自己做试试吧~

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