汉堡包的做法及汉堡包的英语单词

    汉堡包的做法

    原料:鸡胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，葱姜末各1匙，盐1/2匙，料酒1匙，生菜、西红柿适量。

    制作步骤:

    1.将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

    2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。

    3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

    4.有时可以加入牛肉和番茄酱。

    汉堡包的英语单词:hamburger

    汉堡包的营养价值

    汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。

    汉堡包很有营养,面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱，甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分。

    汉堡包的做法详细步骤介绍,教你做出美味的营养汉堡包,并搜集了汉堡包的英语单词是hamburger~