这款蛋糕是特意为朋友的生日赶制的,简单做法,味道好极了。说实话,做之前心里一点底也没有,真是想到哪做到哪了,好在整体的感觉还不错,友看到说好喜欢,哈哈!面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
制作流程
1 鸡蛋分离,蛋黄放入一个容器中
2 蛋白放入另一个容器中
3 打发蛋白,用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克),继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较细腻泡沫时,再加入1/3糖。到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了
4 把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散,依次加入玉米油和牛奶,搅拌均匀
5 再筛入面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀
6 盛1/3蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀
7 将混合好的蛋糕糊倒入模具,来回晃一下,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。烤箱一定要预热,放入预热145度的烤箱,60分钟即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却,脱模
8 淡奶油250ML打发涂抹表面
9 其它放入裱花袋
10 用小菊花嘴挤出小花,放入樱桃,围边饼干即可
膳食食疗
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。面包中,淀粉糖约占60%,植物蛋白质超过10%,另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时,不妨选择谷物面包和全麦面包,再搭配一杯牛奶,有条件再加点蔬菜水果,营养摄入更全面。
注意事项
蛋糕体依旧是原味戚风,只是在表面简单装饰了一下,并不复杂。
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