以前还不会做蛋糕的时候,看到别人用电饭锅做蛋糕,但家里没工具,就学着别人用筷子来打蛋,打了半个小时也只是出现点泡泡而已,就放弃了,把蛋给煎着吃掉了。后来买了个电动打蛋器,用电饭锅做蛋糕,发现味道也不错。后来买了烤箱,就再也没用电饭锅做过蛋糕了,有次看到孟老师的这道清蒸柠檬蛋糕,试过以后才发现原来用蒸的方法也可以做出美味的蛋糕。一直都很喜欢柠檬的味道,很喜欢用柠檬来泡水喝,平时做菜也喜欢加点来调味,柠檬还有“全能果”的称号呢!对于正在减肥的你来说,这款蛋糕多吃几块都不会有问题的噢,因为只是鸡蛋和面粉的结合,加上柠檬的清香,很适合喜欢清淡口味及小朋友噢!
制作流程
1 将柠檬洗净,用擦板把皮擦成屑,不要擦到白色的部分,会很苦涩。
2 加入植物油。
3 把柠檬汁挤到碗里。
4 搅拌均匀备用。
5 将鸡蛋打到无水无油的盆里。
6 加入细砂糖。
7 用电动打蛋器用慢速搅打。
8 再换高速搅打至蛋液变成乳白色,滴落的蛋糊成条状,条纹不会马上消失。
9 将低筋面粉和泡打粉筛入蛋糊中。
10 将柠檬水混合物倒入面糊中。
11 用橡皮刮刀搅拌均匀。
12 将混合好的面糊倒入耐高温的模具内(我用的是玻璃的盆子,也可以用不锈钢盆或是蛋糕模,在底部垫一层烘焙纸,这样容易脱膜),室温下静置10分钟。
13 蒸锅内加水烧开,把装有面糊的模具放蒸锅上,中火蒸20分钟。
膳食食疗
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,杨勤兵主任说,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
|